Syksyn maksuttomat webinaarit:
Syö muistaaksesi – johdatus aivoterveyden edistämiseen
Kerromme, mistä aivoterveydessä on kyse ja miten se kietoutuu nykyhetken vireyteen ja elinvoimaiseen tulevaisuuteen. Annamme myös käytännöllisiä eväitä aivoterveelliseen syömiseen ja elämäntapoihin arjen kiireessä. Kaksi korkeakoulutettua asiantuntijaa, Merja ja Aava, vastaavat myös kaikkiin mieltä askarruttaviin kysymyksiin!
Ilmoittaudu mukaan, virkeästi tervetuloa! 💚
-
Mikä? Webinaari aivoterveydestä! 🧠
Missä? Verkossa livenä (Microsoft Teams) 💻
Milloin? To 3.9. klo 18-19 🗓️
Hinta? Täysin ilmainen! ✨
Webinaarin tallenne lähetetään ilmoittautuneille liven jälkeen.
Vireä verkkokurssi:
Syö muistaaksesi – aivoterveyttä ruoasta
Kurssi starttaa taas maanantaina 7.9.! Tule mukaan ennakkohintaan, joka on voimassa su 6.9. saakka!
VireMieli Oy
-
Tervetuloa vireyttämään aivoterveyttä hyvän ravitsemuksen ja elämäntapojen kautta, tutkittuun tietoon nojaten!
-
Syö muistaaksesi – aivoterveyttä ruoasta on 8 viikon virkeä verkkokurssi aivoterveyttä edistävistä elämäntavoista!
Syö muistaaksesi –verkkokurssi näyttää vain 8 viikossa, miten voit edistää ja tukea aivoterveyttäsi ja toimintakykyäsi oikeanlaisella ravitsemuksella käytännössä.
Tämä ei missään nimessä ole uusi dieetti, vaan käytännönläheinen, joustava ja ymmärrettävä tietopaketti. Kurssi auttaa sinua tekemään ruokavalintoja, jotka tukevat aivojasi ja siten vireyttäsi ja toimintakykyäsi, sekä nyt että tulevaisuudessa.
Saat kurssilta
- Konkreettisia vinkkejä aivoterveytesi tukemiseen, syömällä tutkimuksen tukeman aivoterveellisen ruokavalion mukaisesti
- Eväitä luoda pysyvää muutosta lempeydellä ja sopivin askelin, sisäistäen onnistumisen polun juuri omaan arkeesi
- Lisää vireyttä ja jaksamista elämääsi, sekä elinvoimaa pitkälle tulevaisuuteen